首頁蒼溪紅心獼猴桃正文

獼猴桃吃法大全:獼猴桃的吃法

導讀:吃獼猴桃的好處01獼猴桃好吃又營養,而且獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘獼猴桃的吃法。成人...

獼猴桃的好處

01

獼猴桃好吃又營養,而且獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘獼猴桃的吃法。成人每日如果吃兩個獼猴桃,就能補充人體每天需要纖維量的1/5。

獼猴桃的正確吃法

01

吃獼猴桃一定要放熟才能食用獼猴桃的吃法。不成熟的獼猴桃果實酸澀,感覺刺口,其中含有大量蛋白酶,會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質,引起不適感。最佳食用狀態:獼猴桃經催熟后,用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附近,如果感覺不再堅硬,按壓處有輕微的變形,但也不是很軟,就是最佳的食用狀態。把它切開,用勺挖食,正好酸甜適口。

02

獼猴桃成熟鮮果手感較硬,喜歡吃味道偏酸的人,可去皮直接食用獼猴桃的吃法。硬鮮果放在自然環境,溫度10-20攝氏度約15天,若與其它水果混放約5天,果子開始呈現全熟狀態,可將果子從中間一切為二,然后用小勺挖果肉食用。優質A級鮮果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和,另外還有點西瓜味,實在奇妙之至,實為“果中之王”。

03

餐桌上的獼猴桃最先是國宴上的最后一道菜,是將鮮果去皮切片之后,每人食用一兩片獼猴桃的吃法。獼猴桃作為餐桌上的高檔菜,可作成鮮炸、糖汁、醪糟湯等。獼猴桃內有一種酶,可以將肉類變嫩,炒肉時可以加點獼猴桃汁,煮肉時可放幾片獼猴桃鮮果,是一種很好做肉預處理料,天然又美味。獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,大便腹瀉者不宜食用。由于獼猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

獼猴桃的第一種吃法

01

特點:簡單省事,干凈徹底獼猴桃的吃法。

02

所用工具:勺子

03

將獼猴桃洗凈身上的毛刺獼猴桃的吃法。用小刀子,自中間,一切兩半。勺子上陣,沿著皮的邊緣,輕挖果肉即可

獼猴桃的第二種吃法

01

特點:切法規整獼猴桃的吃法,干凈利落,適合招待親友

02

工具:小型水果刀

03

先挑選一個軟硬合適的獼猴桃,洗凈身上滴毛刺獼猴桃的吃法。用小刀將兩頭切掉。將小號的水果刀自果皮邊緣扎入輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離。將獼猴桃豎著放在盤內,將果皮輕輕拉出。在用刀子均分成小塊,輔以水果叉或者牙簽,就可以上桌了。

04

切皮之前,先將獼猴桃洗凈,或者是將渾身的毛刺擦掉,不然很容易粘到果肉上面去獼猴桃的吃法。

05

選擇的這把刀子一定要小獼猴桃的吃法,不然不容易轉動,很容易將獼猴桃皮挑破

06

輕輕轉動,離果皮越近越好,不然很容易造成浪費獼猴桃的吃法。

健康提示

01

獼猴桃雖好,但并非人人皆宜獼猴桃的吃法。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用,月經過多和先兆流產的病人也應忌食。有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用,這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。

本文地址:http://www.independencehvacservice.com/post/21.html
若非特殊說明,文章均屬本站原創,轉載請注明原鏈接。
廣告3

歡迎發表評論:

憶饈一味廣告2廣告3廣告4廣告3廣告3蒼溪雪梨中國雪梨之鄉蒼溪雪梨中國十大名梨蒼溪雪梨國家地理標志產品蒼溪川明參地理標志產品

退出請按Esc鍵

亚洲色,综合社区,变态另类先锋影音,超清中文乱码字幕在线观看,国产caowo13在线观看